瘀血②

瘀血(おけつ)とは血が滞って体内で流れなくなった古い血です。

これが膝下に残ると足に新しい血が流れて来なくなり、その分が

上半身へ向かいます。すると頭痛、めまい、のぼせ、肩こり、目の充血、

足の冷え、痔、その他に生理不順や更年期障害などがおこります。

現代人の勘違いに瘀血体質で足が冷えてのぼせているのに、身体が熱いと思い

身体が冷えるものを飲食する人がいます。

例の一つが白砂糖です。白砂糖は消化吸収にカルシウムやビタミンを使うといわれます。

ただでさえ血流が悪くなっているのに、神経の伝達に必要なカルシウムをよけいに使って

しますので、さらに、血流が悪くなります。

特に足がむくみやすい体質の人は気を付けてください。