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ラジオ体操

2025.10.29 12:10

ラジオ体操の国内認知度はすごい。子供のころにしたなあという感じですが、大人になっても十分効果のあるエクササイズです。軽い運動は、午前、カラダをシャキッと起こすのにオススメ。