2025年5月 リモートヨガ

今日はみんなでリモートヨガにチャレンジ！
テレビ画面を見ながら、ゆっくり息をすって～、はいて～。
体をぐ～んと伸ばして、心もすっきり！
屋内にいながら、みんなと一緒に楽しく体を動かせたよ♪