自分なりの型はありますか？

いらっしゃいませ♪ 

ココロとカラダと人生をリフレッシュ！ 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

月曜日は　

 “人生をリフレッシュ”　するようにしています。 

日常生活の中で、

決まったルーティーンはありますか？ 

第７チャクラと第７層オーラを流れる 

“白龍エナジー”は

自分なりの『型』を大切にすることで 

高次元の意識と一体感が得られます。 

ていねいで軸を持った行動が 

無意識のうち宇宙意識とつながるのです。 

自分の動きが、自分の意識でなく 

大いなるエネルギーで動かされているような 

そんな感覚の中で

無心に没頭できることが 

幸せに感じられます。 

私は毎日モーニングルーティーンをやっているのですが 

最近では時間がまちまちで 

習慣化されていません。 

そのためか、無心になれていない氣がします。 

朝から夫が起きてくると 

その物音やテレビの音が氣になって 

没頭できないんですよね。 

まだ誰も起きていない 

暗い明け方の方がいいのようです。 

やはり“早起き”が私の課題なのかな。