東京ディズニーリゾート

東京ディズニーランドとシーに行ってきました✋️

楽しかったです。

3日間よく歩きました。

3日で45キロ歩きましたが全く疲れず足張らずで快適に過ごせました。

やっぱり日頃のトレーニングのおかげですね✌️

このメソッドは今年44歳になる私でも身体が進化しているのがわかります。

若い時以上に動けますね。

一緒に行ったメンバーは明らかに日を追うごとに動きが悪くなってましたね。

帰る飛行機ではみなさん爆睡w

私はずっと本を読んでました。

抜群の体力です。

年齢は関係ありません。

やるかやらないか、継続できるかですね。

みなさんもそうなりませんか？

私のように面倒くさがりな人間でも身体が進化していますから誰でもなれます😉

他人より一歩先行く40代、50代を目指しましょう👌