皆さまお身体の調子はいかがですか❓

日々、まだまだ猛暑と日本のどこかで線状降水帯が発生している天気予報が続いています。

皆さま体調を崩してはいられませんか？

私自身も持病以外にもさすがの猛暑続きに、暴飲暴食している訳ではありませんが、今月に入ってから何となく胃腸の調子がイマイチな感じで過ごしています。

7月頃から教えていただいた治療院に数回通っていますが、昨日施術していただいているとき

左肩甲骨の下辺りを仰向け状態で押していただいたら痛いこと😣。

その辺りが胃のツボだと説明してくださいました。

やはり今年の猛暑はジワジワボディーブロー🥊のように応えるようです。

食事量はあまり期待できない分、バランスと少量でも栄養価のあるものを摂取する必要性を

感じています。

さりとて、さほど痩せないのが不思議なことですが•••笑😅

21日は🌏🧡世界アルツハイマーデー🧡🌎でもありますが、

そろそろ10月のイベント参加•モンステラ勉強会のご案内などもさせていただきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

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