金曜の朝メンバー！

金曜の朝はメンバーは2〜3人♡

このメンバーとも1年経ちました♡

穏やかで優しい雰囲気のメンバーです！

ここで知り合って名前で呼び合うほど

メンバー同士も仲が良いですね😍

顔を見かけない日が続くと心配し合っています❤️

65分ヨガはゆったりコース😊

ですが、ゆったりだけでは思考もゆるっとなるばかりなので

ちょっとだけ刺激を加えてます♡

この前初めて下半身使ったんですが、

ヨロヨロと耐えれない方もいましたね‼️

ですが、回数を重ねていくうちに絶対にできるはずです🧘‍♀️

結果ではなく、プロセスを大切にしていく

指導を目指したいです☺︎

まだまだ金曜メンバーも募集してまぁ〜〜す❤️