デーツ？？

お久しぶりのブログです…

1日が本当に早い…

驚きます…

でも、それは充実している証拠！！

最近、施術後にフルーツティと一口おやつをお出ししています(^^)

先月お越しいただいた方には『デーツ』をお出ししました(^^)

ほとんどの方が「デーツ？」「なんです？」と言う反応

私もそうでした 笑

そして皆さんに美味しいと喜んでいただけて何よりです♡

私が初めて口にしたのはヨガ修行でハワイに行ったときで、週に一度くらいの割合でおやつに一粒いただいていたのです

お砂糖や甘いものを食べない生活だったのでデーツが本当に美味しくて美味しくて、涙がでそうになるくらい嬉しかったのです 笑

ハワイでお世話になった通訳さん【Mayさん】は日本でもおやつで食べていたそうで、デーツの栄養についてたくさん教えてくれました

デーツについてのご質問が多かったので、こちらに詳しく載っていたのでシェアします！

日本ではなかなか食べる機会がなかったのですが、オーガニックショップなどに行くとドライフルーツのコーナーに大体置いてあります(^^)

栄養たっぷりのデーツ、みなさんもお試しを〜♪

オススメのお店を教えてもらったのでシェアさせていただきますね(^^)