笑いヨガ

16日(土)  ある病院の患者さまの会に依頼されて笑いヨガをしました😃

普段あまり笑う事が少ないストレス社会のこの頃です。お話しを交えながら約一時間皆さんと大笑いしました( ◠‿◠ )

楽しかったと言って頂いて嬉しくなりました😊💕

日々の生活の中に笑いを取り入れて楽しくストレス発散してほしいなぁと思います😃

写真撮り忘れた〜😱