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産後うつ、1人で悩まないで。

2/24日曜日はダラダラデー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

2019.02.18 14:36

次の日曜日は、

ママのためのダラダラデーです😊


身支度も家事もほっぱらかして、

ママ業を1日お休みする日。


全部は無理でも、

この日だけは3食一度も料理しなくてもOK!

離乳食も市販品でOK!(面倒だったらサボッちゃってもOK!)

洗濯はコインランドリーで済ませちゃってOK!

掃除機かけてないけど、全然OK!


など、


日頃の家事を思いっきり手抜きしても

OKな日


と、自分を甘やかせましょう🖤




思うように体が動かず、日々のタスクがこなせないことに自己嫌悪を頂いているママ






日本全国いろんなママが、

一斉にみんなでママ業をお休みする日です😊





どうか自分を責めずに、しんどい自分を労ってあげて下さいね。


ヒュッゲライフ香川の

【ヒュッゲ(Hygge)】は、


どこに出かけるでもなく、

特別何かをするでもなく、

気の合う仲間や家族と一緒に

お部屋でblanketにくるまりながら

お気に入りのお茶を飲みながら

ゆったり過ごす



そんな、何でもないけど心地よい時間を表す言葉です。



煩わしい雑事は置いておいて

一人でも多くのママと一緒に

自分を労る心地よい時間を過ごしたいなと思っています😊


Facebook、Twitter、LINEなど

SNSでシェアして頂けると嬉しいです😊

全国にダラダラ仲間を増やしましょー。

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