カラダからのサイン

みなさんは自分のカラダからのサイン、しっかりと受け取れていますか？

カラダが発する“痛み”や“違和感”、“疲労感”…

これって、とっても重要なカラダからのサインだと感じます。

腰が痛かったり、お腹の調子が良くなかったり…

「一度立ち止まって」

「もっとカラダ大事にして」

「しっかりカラダを見つめて」

そんなカラダからのメッセージのように私は感じています。

カラダはあなたを守るためにサインを送っているのに…

そのサインはあなたにしかわからないのに…

見て見ぬふりをしたり、ごまかしたりして日々を過ごしていませんか？

カラダが壊れてしまう前に

どうか、あなたのカラダが発する、あなたを守るためのサインを

見逃さず、しっかりキャッチしてあげてください。

大切な子どもや家族のために、我慢しながらごまかしながら過ごすのではなく

自分自身を一番に大事にしてあげることが

最も子どもや家族のためになることだと思います。

そして、終わりにマルと思える人生を送るためにも

どうかご自愛くださいね。