腸内環境を整えよう

、、、というときは、、

やはりヨーグルト！！！

私はこの生乳100%のプレーンヨーグルトが

大好きです。

私はそのままでは、食べられないので、、

ブルーベリーソースをかけて食べます。

目に良いと言われてるブルーベリー。

結構理由付けするの好きです。笑笑