じわじわと効果が出てます‼️

山梨ボクシング Risng ライジング🥊

女性限定ボクシングエクササイズ✨

週2ペースで参加のKさん😊

上は初回1ヶ月前。下は本日。

明らかにからだの硬さ、肩甲骨周りが

柔らかくなり腕を上げる動作も

スムーズになっています👍

ご自身も

肩周りのお肉がとれてスッキリ

した感じがします‼️

体重もなかなか減らなかったのに

1キロ減りました✊️

と、からだの変化を実感😆

最初は立ってもバランスボールに

座ってもからだの傾きがあったのに

今はぼぼ真っ直ぐに戻りつつあります👌

スポーツジムのバランスを測る検査でも

値が良くなったそうです㊗️

からだの調子が良いのでこのまま続けて

行きます❗️

と、うれしいお言葉をいただきました😃

年齢を重ねても健康管理に様々なことに

チャレンジしているKさんは、

若々しくとてもステキです✨✨✨