10月のスケジュールをアップしました

こんばんは。

この時期になってもまだ猛烈な暑さが続いていたので、

一体いつになったら秋がやってくるんだろう。。。

とげんなりしていましたが、、、

ついに！今日はぐっと気温が下がりましたね！

なんて快適なんでしょうか😊✨

このところ夏の疲れもあり、色々とペースダウンしていたので、
１０月は張り切って、いつもよりもちょこっとだけレッスン数を少し増やしてみました！

祝日があると、60分レッスンの内臓マッサージヨガにはちょうどよく、

いい具合にコンスタントに出来ています。

９月は２３日に、１０月は１３日が祝日なので、

祝日といえば「内臓マッサージヨガ」の流れでしばらくいこうと思います😊

椅子ヨガやバランスアップヨガもあります。

それでは１０月もどうぞよろしくお願いします🧘