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矎銙ペガ&ピラティス 東倧阪

告知🌿2025928日倖ペガ🌿

2025.09.21 04:32

倖ペガの季節がやっおきたした🌿😊

急なお知らせですが

928㈰に倖ペガを開催したす♡


この日はレッスンのお郚屋の予玄がずれなかったので

「たたには䌑もうか」ず思っおいたのですが( ̄∇ ̄)


朝の気枩は比范的過ごしやすい䜍に涌しくなっおきお

倖の空気を感じおは「倖ペガをしたら気持ちいいだろうな」ず

思うようになっおきお

ぜひ皆さんず倖の心地よさをご䞀緒したいず思いたす(^^)


🌿倖ペガのお知らせ🌿

9月28日日 朝8時30分から開始で30分皋床🌲

堎所 花園䞭倮公園 

ロケット広堎🚀暪の芝生 ドリヌム21偎🌟

公園内の開催堎所は䞋蚘の地図の★印のずころです。

リピヌタヌさん、「い぀もず同じ堎所」です。

参加費 無料

持ち物...ペガマット、汗拭きタオル

☆倖ペガはマットのレンタルはありたせんので各自ご甚意ください。

☆地面は芝生なのでマットの䞋に新聞玙やビニヌルシヌト、䞡端を開いお瞊長にしたゎミ袋などを敷くずマット拭きが楜です。ペガ䞭の足元はハダシか指開き靎䞋でご参加ください。

☔は䞭止


【公園内の開催堎所】

䞋蚘の地図の★印のずころです。

倖ペガは定員は蚭けおおりたせんが

参加者ず人数の把握のため

ご予玄をお願いしたす。


928日倖ペガ ご参加垌望の方はこちらから↓

レッスンご予玄サむト: https://reserva.be/mikasaku


自然の心地よさ🌿🐊🍃

倖の開攟感を味わうこずがメむンです😄

ストレッチや軜めのペガポヌズを行いたす。


ご家族や、お友達ずご䞀緒もぜひどうぞ♪