私のなまえ香 三百四十一　秋分（しゅうぶん）ことば 9／23

９月23日　　秋気充分のとき、昼と夜の長さが同じで、昼時間が短くなってゆく

秋の彼岸の中日

秋分は、仲秋　暑さ薄れ、

朝はやや冷たさを感じはじめますよという知らせ

今年はさらに日中は暑いですが、早朝は、肌寒さを感じはじめます。

夏は終わった　ということを感じるひとつ

季節の変わり目を体感すること　四季と共に育まれてきた　私たち日本人は

ご自身で身体を秋へと少しずつ馴染ませてゆくことは大切なのです。

天気と共に、食べ物と共に・・・

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身体に感じさせることは　

何十年後の自分の身体の健康度に影響してゆくのです。＞＞続き