お家以外のホッとできる居場所

最近ご入会くださった美女から

｢ここのゆるい感じが凄くホッとして

ストレスを感じなくて良いです😆

おやつも食べて良いんですね😂｣

って言われて…😆

あ！そっか！

パドマの良さってそこなんだ！

って改めて気付きました✨😊✨

ありがとうございます💖

パドマの良さは

アットホームなヨガスタジオであること😊

ヨガの間もおしゃべりしたり…😆
好きな曲をBGMに流したり…🎶 
クラス後にお茶におやつで

女子会したり…☕🍪
あ、男子も混ざってます、ナチュラルに🙋‍♂️
チケットの期限も2〜3日なら多めに見ます😜

いろいろゆるい😹

でも！
身体の使い方には

いろいろうるさいです！

安全で、健康＆綺麗になる

理に適った身体の使い方✨

そして…

いろいろゆるいけれど！

それは
甘やかすとか、雑で適当とか、
そういうことでは決してありません🙅‍♀️

もちろん！

日時を守ることとか…

空間を綺麗に保つこととか…

お金のやりとりとか…

そういうことはきちんとしてますよ🤣

ヨガの目的も人それぞれだけど、

パドマのヨガの目的は…

✨心も身体もゆるめ
理に適った身体の使い方を身につけて、
人生を楽しめるようにすること💖✨

だから、

リラックスして…🎶
心からたくさん笑って…🤣
言いたいことは溜め込まずに喋って…😁
食べたいものを適度に食べて…😋
そして、
慣れるまでは難しいけれど
身体の使い方に気をつけて…😊

ヨガの間も

ずっとうるさいわけじゃなく、

集中する時は集中します🧘‍♀️🧘‍♂️

何かわからないや

何か気づいたことは

お互いに気兼ねなく 

聞いたりシェアしたりできます😊

時々自然発生して始まる

ヨガ後の女子会？では、

前向きな人達ばかりなので、

たとえ愚痴や悩みが出てきても

スッキリして帰っていきます😊✨

パドマヨガスタジオは、

メンバーさんにとって、

お家以外の✨ホッとできる居場所💕

で在りたいと思っています🏠💕