愛される人になるには②

前回は

【愛されたい症候群の原因】

について書きました。

今回は

【愛される人になるにはどうしたらいいのか】

を書いていこうと思います。

◆愛される人になるには

①相手を大切にする

愛されたい愛されたい

と言っても

自分が相手を大切にしていなかったら

相手にも大切にされるわけがありません。

・相手のことを考えない

・相手を封じ込めようとする

こういったことをしてはいませんか？

愛してほしいのなら

・自分は相手を大切にしているか？

・相手のことを尊重しているか？

これを考えてみましょう。

②自分を大切にする

自分を大切にする

＝わがままになる

ということではありません。

自分の身体、感情、意見を大切にしてください。

これはあなたにある

あなただけのものです。

・身体を傷つける

・感情を押し殺す

・言いたいことを我慢する

これではあなた自身を大切にしているとはいえません。

日常生活で自分を蝕むようなことをしていませんか？

自分を壊すことは容易ですが

壊れてから治すことは容易ではありません。

自分の感情や意見と向きあい、

「そうだよね、そういう思いもあるよね」

と受け入れて

自分を大切にした行動をしましょう。

③自分を好きになる

自分のことを好きになると

自信がでてきます

自分に自信がある方は

とても魅力的にみえます。

もしあなたに自信がない場合

一言に、

『自分を好きになる』

と言っても難しいですよね。

色々な出会いや経験から

「ありのままの自分でもいいんだ」

「自分にも良いところはたくさんある」

と思えるならいいですが、

時間がかかる上に

なかなか難しいものです。

だから

自分を好きになるために

少し魅力的になる努力をしてみましょう。

男女関係なく

ダイエットやお化粧、勉強など

今までの自分から

少しステップアップすることで

自分に自信がついてきます。

自信がつくことで

自分のことを好きになっていくでしょう。

④自分で自分の価値を落とさない

・人の悪口をいう

・ネガティブなことしか言わない

・暴言を吐く

このような事をしていませんか？

脳はマイナスな事を

他者に対してなのか

自分に対してなのか

区別がつきません。

悪口や暴言はあなたに返ってきます。

ネガティブなことばかり言うとストレスが溜まりやすくなります。

そのような方を

他者が大事にしたいと思うはずがありません。

自分の価値を高め

愛される人になりましょう。

⑤つまらない顔ばかりしない

つまらなそうにしているより

楽しそうにしている方が

とても魅力的です。

楽しそうにしている方が

一緒にいる相手に

いい印象を与え

愛される人になります。

⑥生活を充実させる

愛されたいと思うばかりに

その事だけを考えていませんか？

・趣味がある

・楽しみなことがある

・やりたい事がある

生活が充実していて

今を楽しんでいる方は

自分の中での幸福感がふえ

内面から魅力が溢れます。

愛されたいのであれば

普段の自分と向き合ってみしょう。

①相手を大切にする

②自分を大切にする

③自分を好きになる

④自分で自分の価値を落とさない

⑤つまらない顔ばかりしない

⑥生活を充実させる

以上

愛されるにはどうしたらいいか

6つほど書きました。

愛される人というのは

相手にとって

魅力的な方です。

努力をすれば

誰だって素敵な人になります。

今回は

浅く広く紹介しましたが

また後で

1つずつ深く書いていこうと思います。

愛される魅力的な人になりましょう！

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