その日の気分 2025.11.25 09:50 「鍛える⇔整える」「追い込む⇔癒す・満たす」「利用する⇔滞在する」・・・。健康づくりのための環境は、その日の気分によってどちらにでも変えられるほうがいいな、と思います。