３２回、３３回ありがとうございました

こんにちは、

北海道伊達市の天空大河＆太極舞のサークル、

T2TAICHIです

３２回(2月１２日)、

３３回(2月１９日)、

ご参加ありがとうございました( ´ ꒳ ` )ﾉ

今月と来月のテーマ『The筋トレ』

来月いっぱいまで、

天空大河＆太極舞の他に、

ちょこっと筋トレ＆ストレッチを入れます

おうちでも出来る『筋トレ』、

ご紹介出来たらな、と思っていますので、

一緒に下肢トレーニングしていきましょう～(*´▽｀)ﾉﾉ

天空大河＆太極舞も、

より筋肉を意識した動き、

ご期待くださいね

(もちろん基本は変わらないですよ)

今までは、

[天空大河＆太極舞サークル]

でしたが、

お楽しみレッスンだったり、

私なりにテーマを決めて、

ストレッチや、

筋トレにも取り組んでいますので、

4月からは、

[フィットネスサークル]として

色々なフィットネスを、

皆さんと楽しんでいけたらな、と思っております

今後ともよろしくお願いします

それではまた来週お待ちしております(*´▽｀)ﾉﾉ

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