グループトレーニングコース🔥について

2019.02.19 15:02

greenstand ANNEX が1月にできて

できることが増えてきています🌱


今までは2人トレーニングコースでしたが、これからのグループトレーニングは2人〜6人まで拡大しました!^ ^


友達同士や、会社メンバーの健康増進に🔥


月会費制のトレーニングジムでも

法人会員制度がありますが

会員になっても

ジムに行かず……^ ^


みたいなことが多々ありますよね…


greenstand のグループトレーニングコースはみんないてるので

やるしかない…

やらないと終わらない!


初めはやりたくなかったけど、

トレーニングすると気分もスッキリ、体も疲労回復が逆に進むので軽くなります^ ^

あとみんなで達成することに意味があります!部活みたいな感覚です🌱


いろんなトレーニングをしていきますが筋肉、骨格を動かすと

肩こりや腰痛にもいいです^ ^


デスクワークの方は特におススメです!

動かした方が断然楽です!!


あとは栄養指導、相談も自由にしてもらえるので

より一層トレーニングを効果的に🌱


ひとりひとりの健康管理もできます!


ぜひ参加してみてください^ ^

そして

3月からは

新しいスタッフがチームに加わります🔥

ますます楽しくなります^ ^

greenstand 本館とANNEXをフル稼動していきます!🔥

これからも

栄養と運動のバランスをお伝えして

みなさんによりよくなってもらえるように頑張りまーす!!^ ^


蘇鉄が育ってきましたー🌱

春が近づいてきてますーー🔥