脳飯始めます！

占い師としてたくさんの方々の鑑定をする中、現代人の脳疲労は心やからだだけでなく運気までも圧がかかっていると感じています。

現代人の仕事量(家事や育児も含みます)は、これまでの人間の営みを鑑みると異常です。スマホを持つようになりおおよそ10年。この10年で目まぐるしく世の中は変化し、同時に心身は疲労が蓄積してきました。

その原因は『脳』ではないかと感じます。しっかり休む・熟睡する・自分にあった睡眠時間を取る。これらは健康な心身を保つのにとても重要なこと。現代人は仕事量や情報量が多いことで生活に圧がかかっています。脳疲労は脳がオーバーヒートしている状態です。自律神経が乱れるので休んでいるようで休めておらず、心身に疲労が蓄積されてしまいます。

脳疲労の原因は食にもあります。手軽さや便利さを追求してきた現代。その代償は、不自然な食事生活です。自然の中にはない調味料、火を使わない調理法、本来人間は食さない食材…。当たり前になっている食事は本当に当たり前でしょうか？常に人間にとって必要不可欠な食は脳疲労に大きな影響を与えています。

そんな脳疲労を癒せる食事を提供させていただくことになりました。

愛媛県東温市のNIDONEさんで、月曜日・火曜日に提供します。基本の営業時間は11:00〜14:00です。詳しくはInstagramで随時お知らせしていきます。

脳疲労を癒せばハジける幸福感