🌟感情カウンセリング

「通常のカウンセリングと感情カウンセリングって、何が違うの？」
とよく聞かれます。

私がはじめて受けた時に感じたこと

・話しているだけでモヤモヤした気持ちが晴れていく

・カウンセラーさんは、特別なことを言っていないのに（苦笑）

　自然と「こうしたい！」という答えが自分の口から出ていた

まるで、自分の中にあった答えに気づかせてもらったような

不思議な感覚を覚えました。

一般的なカウンセリングとの違い

私自身、アスペルガー夫との関係に悩み、カサンドラ症候群と診断された時、

産業医（精神科医）のカウンセリングを受けたこともありました。

その場では納得できるアドバイスをもらい

「うんうん、そうだよね」と思って帰宅するのですが、

日常に戻ると、言われたことが続かない。

また、「アスペルガー夫との結婚生活は、彼が自分の症状を受け入れて

向き合わない限り、難しいですね。

だから離婚しかありませんね。」

といった極端なアドバイスに、心がついていけないこともありました。

そんなことの繰り返しで、結局回復が見られず

心ばかりが疲弊していく時期もありました。

感情カウンセリングの特徴

でも感情カウンセリングでは違いました。

知らず知らずのうちに、自分で”答え”に辿り着いてしまう。

だからこそ、その”答え”に納得感があり、
実行に移すことができる。

そんな経験を、私はしました。

感情カウンセラーの視点から見たメカニズム

なぜ、そんなことが起きるのでしょうか？

私たち感情カウンセラーは
クライアントさんが自分の感情に振り回されずに

話せるような「静謐な場」を作る訓練をしています。

だからこそ

・モヤモヤが消えていった

・あんなにイライラしていたのに、落ち着いた

という感想が出てくるのです。

私たちの心は、日々の生活の中で積もっていく感情に覆われて

その奥にある「本音」にアクセスするのは、実はとても難しいんです。

たとえるなら、「心」が地面だとすると、

その上に厚く「感情」という雪が積もっている状態。

カウンセリングを通して、その雪が少しずつ溶けていくことで、

地面＝本音が見えてきます。

だからこそ、「自分で答えを言っていた」という現象が起きるのです。

こんな方におすすめ

・モヤモヤを解消したい

・自分の本音に気づきたい

・頭ではわかっているのに、心がついてこない

・誰かに答えを教えてもらうのではなく、自分の中の答えを見つけたい

そんな時は、ぜひ一度、体験してみて下さい。

【感情カウンセリング体験セッション】

● 時間：40分／回

● 方法：電話 or Zoom or 対面

● 料金：20,000円（税込）

お問合せはこちらから ↓