蓋をしている気持ちを開けて閉じる

カウンセラー&コーチのミナミです。

人のお話を聴くのが仕事ですが、時には自分も聴いてもらって、どう感じるか、いろいろな質問に対してどういう気持ちになるのか、立場を逆転してみるのはとっても大切。

クライエント側にならないと分からないことが見えてきます。

話したくないわけじゃないけど、蓋をしておきたい気持ちの蓋を開けて、ただ閉めるだけではなく、自分なりの解決法を見つけてから閉めること… 

トライ&エラーを繰り返して、チャレンジすることをやめないこと。

答えは簡単じゃないし、一つじゃないからこそ、面白いって思えたら、少しは楽に生きれるのかな〜と考えてみる。

と、思った今日のコーチングでした。