いまよりも。

2019.02.21 07:28

かぁちゃんのココロが

いまよりも

あたたかくなる。

よく、ご相談いただくのが、

【子どもがお友達の輪に入れなくて愛情不足？】

【子どもが我慢していて、愛情不足？】

【子どもの困った行動、愛情不足？】

【周りからもっと甘えさせてって言われる】

起きたことを

ひとつの角度からみて

自分を責めちゃう。

わたしが怒ってばかりだから？

わたしが仕事をしていて、

一緒にいる時間が少ないから？

ごめんねごめんね、

けど、

かぁちゃんだって

結構我慢してるんだけどなぁ。。

もっとわたしが

優しく接さないと。

そうして。

ぐるぐるしちゃう。

そうだよねっ。

あのときあーしていたら

とか

考えちゃうんだよねっ。

わたしもそうでした。

保育園渋るのも、うちで充電できないから？

延長保育はうちの子たちだけいつも最後。

子どもが人に合わせてばかりで気持ちを出せないのは、わたしが我慢させてるせい？

怒ってばかりだから？

そんなことばかり考えて

焦って。

怒らないように！

という目標が達成できなくて

また自分を責めて。

子どもを責めていました。

容赦なく言ってくる母親とも

ケンカばかり。

けどね。

けどねっ。

かぁちゃんのココロが

いまよりも

あたたかくなったら。

自分を責めなくても

子どもを責めなくても

周りを責めなくても

たとえ

怒り方が変わらなくても

たとえ

一緒にいる時間の長さが変わらなくても

自分の時間が

いまと同じでも

それでも

かぁちゃんのココロが

いまよりも

あたたかくなる

ことができるとしたら。

それを実現したくて

少しずつ

行動してきました。

染みついた脳のクセは

すぐには変わらないかもしれない。

けれど、

未来を明日を次の瞬間を

いまよりも

あたたかくするチカラが

あなたにはある。

ていうか。

あなたにしかない♡

脳のクセってなに？

あなたの場合は、どんなクセを持ってる？

ものごとをいろんな角度から見るってどうするの？

あなたの場合は、どう捉えたらいい？

そんな話から

いま、次の瞬間からあなたができることに

落とし込んで

行動につなげる。

そんな話まで。

ざっくりいきますよ♡♡♡

あなたのココロが