花粉症とヨガとアロマ

こんばんは。

2日連続更新です☻

今朝は、くしゃみから始まりました。

おや？

花粉症かな？

でも大したことがなかったので

今年は大丈夫かな？

なんて密かな期待をしていましたが、、、

夜になってガッツリ鼻水が止まらないです。

昨年に比べて健康的で規則正しい生活に加え

ヨガやピラティスをしているからきっと大丈夫！なんて考え

浅はかだったようです。

ちょうと一昨日

ヨガ始めてから花粉症良くなりました！

なんて生徒さんが言っていたのに

インストラクターの私が花粉症酷いだなんて

情けない。

でも、そんなお声を聞くと

やっぱりヨガっていいな♡

と改め思います♡

とってもナイスなタイミングで

今週の日曜2/24スタジオで10時から

花粉症対策の特別クラス！

ヨガ&アロマ〈マスク用スプレー作り〉

が開催されます。

私はヨガクラスを担当させていただきます✨

アロマでは、専門の方をお呼びします✨

質の良いエッセンシャルオイルを使用して

マスクにシュッとすると

鼻通りが良くなって、症状を和らげてくれるアロマをブレンドした快適スプレーを作ります♪

アロマの香りは

脳を癒してくれる効果もあるようです✨

確かに香りに癒されますよね🥰

さらに美容にも良い成分まで入っているんですよ♡

花粉症の時期は

乾燥にぎみで季節の変わり目でお肌が敏感になるし

おまけにティッシュの摩擦で肌はボロボロ

ファンデーションなんて意味なさすぎるほど剥がれてしまう、、

それが

花粉症対策もできて、癒されて

美容にも良いアロマスプレーだなんて

私が早くほしいです！！笑

期待しすぎかしら？

早く日曜日にならないかな♡