今年は４月始まりを～ヨガ手帳2019～

こんにちは♪

そろそろ苺大福と桜餅を食べまくりたい、和菓子大好きヨガねえさんです。

毎年、手帳は『ヨガ手帳』を愛用しています。

ポーズや月齢が載っているのでヨガをする人にはもちろんのこと、バーチカル式でとにかく使いやすいので気に入ってます。

去年までは10月から使える通常のものを使っていたのですが、今年は４月始まりのものを、と思っていて、早速予約しました♪

４月始まりのものは、２色展開。

選ぶ余地が少ないのは否めませんが、こちらの

桜色のものにしました。

ピンクだったらどちらかというと濃い方が好みですが、たまにはいっか！

なぜ４月始まりにしたかというと、子どもの保育園の予定が立ったり、私が４月生まれってこともあったりで、１月よりもしっくり来る、という理由からです。

日本は４月から新年度になるし、春は始まりの季節に感じるし、昔から何となくそう染み付いていたのかもしれません。

さて、今年のヨガ手帳には、『瞑想チャレンジシート』なるものがついているらしく、

これは便利そうだし、ぜひ使ってみたいと思ってます。

瞑想っていつでもどこでもできる反面、いつでもどこでもできるから後でやろう、って後回しにしちゃうことあるんですよ、私。

なので、これでチェックすればちゃんと続けられそう！

こちらから購入できますので、

気になる方はチェックしてみてはいかがでしょう～。

春はもうすぐそこまで近付いてますね…♪