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【骨盤矯正/骨盤ケア】これだけは知っておきたい基礎知識(3)

2019.02.22 04:30

こんにちは。 

横浜市青葉区でトコちゃんベルトなら

助産師も推薦する女性専用整体サロン・フェリースの長谷川知美です。


今日もホットペッパービューティー(HOT PEPPER Beauty)のブログ記事をアップしました。 

第3回目の今日は 「骨盤ケアの基本(1)あげる」 です。  


昨日は、骨盤ケアってどんなこと?

骨盤矯正っていう言葉は聞くけれど、骨盤ケアとの違いはなに?

について書きました。


今日はそんな「骨盤ケア」の三原則のひとつ

「あげる」について解説しています。


自分でできるセルフケアの「骨盤ケア」

私もやってみよう、という方におススメです。


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