内側 キレイキレイ…🤲✨

先日の プチ瞑想とヨガのお話クラスでの事。

その日は、自分の心を 健やかに保つ

すぐに意識出来る事として

“言葉”のお話をしました。

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体の中は 60%が水分というのは 以前のブログにも書きました。

その水ですが、面白い実験がありまして…

水に色々な言葉を一定期間かけ続け、

それを凍らせて 出来上がった結晶を見ると言う実験です❄️

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『有難う』や、『愛、感謝』など

優しい プラスな言葉をかけた水は

お花のような 綺麗な結晶が出来たそう🌸

そして『バカ』、『ムカつく』など

乱暴な言葉をかけた水は

結晶は 粉々、歪な形になってしまった…！

（他の方のHPからお借りしました）

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昔から言霊という言葉がある通り、

自分の発する言葉が こんなにも影響与えているんです。

自分にも、そして 周りにも…！

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何でも 意識して行動する事は、

自分との対話（←ヨガ🧘‍♀️）です。

無意識に話している言葉使いも

一旦 見つめ直してみると、

自分の話し方のパターンや 癖も分かる。

見つめる事、気付く事で 対処出来ます✨

インナービューティーなんて言葉もありますが、優しい言葉で話す事は 正にその事。

次に発する一言に 愛と思いやりを持って…

♡♡♡

余談ですが、タイトルの“キレイキレイ”は

ハンドソープの キレイキレイからなんですが笑。

うちの旦那ちゃんが、

“おててキレイキレイ”と

可愛く間違えて商品名を覚えてて…笑♡

可愛いので、それからハンドソープは 

おててキレイキレイと呼んでます…🤲💕