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Root Kitchen

子育ての救世主👼

2019.02.22 20:00

最終日のBOGOは、安眠ブレンドとグラウンディングブレンド

頼りになる2本です💓


NYにいた時は、大学で幼児教育を専攻していました👧👦

子どもたちにとって、急な予定変更や何があるのか分からない

っていうのは不安で情緒が安定しない、と考えられていて

なので、幼児のクラスでは毎日のスケジュールがある程度固定で

決められていました。毎日同じことをする、同じ場所にあるというのは

2〜4歳くらいの子どもたちにとっては大切なんですね。


そして1日のスケジュールの中で、5分前で声かけをしてあげる。

次はトイレに行って、お外へ出かけるよ。

あと5分したらお片づけだよ。と前もって次の予定を示唆してあげると

子どもたちも心の準備ができる。


そしてその声かけ以上に場面のシフトがスムーズに行くのを

手伝ってくれるのが香りなんです!!🤗


朝、カーテンを開けて朝日を部屋に取り込む🌞

おはよう〜朝だよ〜!と言って

《地に足をつけてくれる》グラウンディングのオイルを足裏にゴシゴシ塗って

硬くなった足の裏を柔らかくマッサージしてあげるんです。

朝するとしないのとでは、脳の目覚めが全然違います💫

ポン!と起きてきて朝から上機嫌⤴️


夜も同様、寝る支度をする時間帯(歯磨きして本を読んで、、など)

30分前に安眠ブレンドをディフューズさせておきます。

緊張をとく、安らぐエッセンシャルオイルがブレンドされているので

部屋に香りが充満してきた頃には、本を読む態勢になっている👍


うちの子いつまでも寝ないんです😢

というお子さんもいるかと思います。

日中の運動不足とか他の要因ももちろんあるかと思いますが、

環境を整えてあげる=私の場合はエッセンシャルオイルを助けに

今はこういう場面ですよ〜というのを脳に記憶させているんです😉


子どもの心身にもHappy&Healthy

親にとってもストレスフリーな子育ての手助けになります。