またブログを書こうと思う

卒業して働いて、バーンアウトもしちゃったけど、それでもタイには帰りたくない。

じゃあ、どうしよう？そう考えてみたときに、ふと思った。

「自分が一番好きだった時期って、何歳の頃だろう？」答えは——28歳。

初めて失恋した頃で、一番「自分の成長」を感じられた時期だった。だから、あのときの「パターン」をもう一度やってみようと思ったんだ。まずは、内面と外見、どちらも大切にすること。食事、運動、休息のバランスを整えることから始めた。

そして、Nike Tokyo のランイベントに参加してみたら、それがすごく良くて、「もっと本気で走りたい」と思うようになった。今は週ごとのランニングスケジュールを立てて、Nike Tokyo のイベントにも参加し続けているし、Yokohama Run にもエントリーした。

今回のマインドチェンジは、ただの小さな変化じゃない。「自分をアスリートのように扱う」——その考え方そのものが変わった。そう思えるようになってから、心も体もコントロールしやすくなって、自分をより大切にできるようになった。そして、人生の方向性や、誰を自分の人生に迎えるかまで、しっかり考えられるようになった。

今やっていることは全部、自分の心と体のため。無意識に生きたり、適当に食べたり、「誰でもいい」関係で繋がる人生は嫌だから。これは、自分の未来にもっと“選択肢とチャンス”を増やすための行動。

そして今は、心からこう思える。

「この道で、正しい。」