【赤ちゃん】寝ない赤ちゃん、なんで寝ないの？リラックスできてる？

おはようございます(^^)

 

先日寝ない赤ちゃんが寝る裏ワザをお話しました♪

 

 

 

赤ちゃんを丸くするととってもリラックスして

体の力を抜いて寝てくれます！

 

 

起きている時はいっぱい動いて

寝ている時はリラックスできることで

より良い成長を促せます♪

 

 

だから、丸く寝かせるのは、できるだけ長くやってあげるといいです♪

 

娘は歩き始めても

丸く寝かせていましたよ♪

 

バウンサーを使って。

1歳半くらいからな？お昼寝の時に♪

 

 

 

 

 

 

今日は、寝ている赤ちゃんからの

リラックスしているサインの受け取り方

をご紹介します！

 

 

 

丸く寝かせていても

赤ちゃんがリラックスできていないのでは意味がありません。

 

 

 

リラックスが一番大事！！

 

 

リラックスできているかな？と心配になることもあると思うので

早速、見てみましょー♪

 

↑こちらの写真はリラックスできています。

（顔もまっすぐ向けると、尚リラックスできる♪）

 

 

↑こちらは、ちょっと力が入っているかなー。

 

 

 

さて、この違いは何でしょうか？

 

 

 

 

 

 

正解は、、、

 

 

 

 

 

 

手が開いているか、いないか

 

 

でした♪

 

 

 

 

赤ちゃんて、手を頭の方にあげて

手をグーに握ってるのがいいんじゃないの？って思います？

 

 

そう思いますよね。

 

 

 

でも赤ちゃんの背中のC字（体の法則）から考えると

体が伸びてしまう姿勢なので

肩や肘、背中が辛いです。

 

 

大人の私たちもその姿勢で寝ると

結構辛いはず。

 

 

 

胸の前で手が合わさって

手を開いて寝れると

とってもリラックスしてくれます♪

 

 

 

みんな背中を丸くして寝かせてますが、

みんな手を開いて寝ているでしょ？

 

 

 

 

無理くりそうするのではなくて

そうできるように、クッションやタオルを使って

ポジション（寝方）を工夫してあげることが大切です♪

 

 

 

その子によって、リラックスできるポジション（寝方）は

変わってくるので、

 

ぜひ、いろいろ工夫してやってみてくださいね(^^)

 

 

 

なかなか力が抜けない場合は、

体を抜く練習が必要！！

 

そんな時はママの関わりで

力が抜けるようになるので

ご相談ください♪

 

 

ではー(^^)