初めての鍼灸ならMEILONG「チョコレート効果PART1」

2017.03.22 01:51

こんにちは、山添です。

みなさん、チョコレートはお好きでしょうか?

食べ過ぎると太ったり、肌荒れしてしまうのではないかと心配になりますよね、、

ですが、チョコレートには素晴らしい効果がたくさんあるんです!!choco cakemeal

1.太りにくくなる!?

チョコレートは高カロリーですがそれは砂糖によるもの。

カカオバター自体は脂肪がたまりにくく脂肪分解の働きもあります。

2.免疫力の向上!?

チョコレートに含まれるカカオポリフェノールによる協力な抗酸化作用が

アレルギーによる現代病や大きな病気の予防、老化予防に効果的です。

ですが、食べ過ぎは厳禁です。

カカオ70%のを一日30~90グラムの接種が理想的ですね!!

チョコレート

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投稿者: Meilong

2017.03.20更新