✳️今週のヨガ✳️

まだ寒い日が続きますね。

ヨガを始めてから寒さがあまり

苦痛にならなくなりました。

体の冷えも感じなくなって

やっぱりヨガの効果か？？

と思うことがあります。

みなさんもぜひ続けて下さいね😆

今週は

27(水)のベビーマッサージ＆ヨガ

                      ✡️

28(木)のビギナー＆ベーシックヨガ

の空きがあります。

今週は温かくもなるそうなんで

ぜひぜひご参加くださいね！！

お待ちしてます🙇