断捨離

断捨離（だんしゃり）とは、不要なモノなどの数を減らし、生活や人生に調和をもたらそうとする生活術や処世術のこと。基本的にはヨーガの行法、「断行（だんぎょう）」、「捨行（しゃぎょう）」、「離行（りぎょう）」という考え方を応用して、人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考え方、生き方、処世術である。単なる「片づけ」や「整理整頓」とは一線を引くという。提唱者であるやましたひでこによる造語である。

そう。

片づけや整理整頓とは違うんです。

捨てるんです。

捨てるんだよ？

遊んでない？？

今朝の様子。

なかなか子供達には難しいですかねぇ。

断捨離しながら、遊びだしちゃいます。

ちょっと手伝いもしながら、時間を決めて、パッと終わらせました。

子供達のおもちゃ箱(何でも箱)を月一くらいで断捨離しないと、すぐにパンパンになっちゃうからね。

仕事でも練習でもそうだけど、

やっぱり時間を区切って、集中してやるのが大切なだな、と。

さて。

今日は日曜日。

がんばりますよ〜(●･ω･)/