その疲れソファーが原因かも！

お家にソファーはありますか？ そのソファーが自分の疲れに結びついていたら嫌ですよね。 

ソファーは本来、床・畳文化の日本人には合っていません。 

ソファーが生活に根付いている国と日本人を比べると、圧倒的に体格差があります。 

その分筋肉の量も違うので、ソファーに座った時の姿勢が違います。 

筋肉量以外にも、日本人は元々骨盤が後傾傾向です。 つ

まり　猫背　になりやすいのです！！

それを気にせずにソファーを使っていると、筋肉を使う時間が減り 姿勢も悪くなっているので、それが習慣化して猫背になりやすくなります。 

その結果が疲れに結びついてきたりします。 

ソファーに座りたい！というのなら、目指せ外国人体型です！ 

それは・・・と思うのなら せめて、猫背にならないように頑張りましょうね！ 

姿勢調整はつるまる整体へ！