中国移住 便秘と水の硬度の関係

入居と同時にウォーターサーバーの水を頼んでいます。

「怡寶」

中国に来てずっと便秘気味なのでせっせと水分を摂ろうと飲んでいました。

神奈川の実家ではとても調子が良かったのに、と

マッサージトレーナーの先生に相談すると

原因は水にあると断言されたので、

今まで日本で飲んでいた水とウォーターサーバーの水を調べてみました。

ウォーターサーバーの水、「怡寶」は

実は水道水を濾過殺菌している純水なのでミネラル分はゼロ。

実家の水は丹沢山系の支流の水なので

硬めの軟水。（軟水64位）

どおりでいくら飲んでもびくともしないわけです。

ということで日本の水に近いと言われている

「农夫山泉」

天然水にサーバーの水を変更しました。

今までのより美味しいけど、100元高いです。

たいして硬水ではないので、

便秘解消とまではいきませんが、

しばらくは飲んでみます。

また次の時は他の鉱泉水を

試してみようかな？

お気に入りは

恒大冰泉(EVERGRANDE SPRING)

これは大きなスーパーでないと売っていないけど美味しいです。

硬度45位？

この水以外に、百岁山(Ganten)も

硬度78.6で良い感じ。

自分に合う水の硬度が大事な事を

中国で気がつきました！

それにしてもイケてないサーバー

日本にはおしゃれなのがあるのね。。。