恵比寿で1位Meilong美容鍼灸『美脚』

初めまして！Meilongの上遠野です

今週からだんだんと暖かくなってきましたね

薄着の季節がやって参りました！

冬に運動不足や冷え忘年会などの不摂生からくる老廃物の蓄積で

足のむくみでお悩みの方がとっても多いです(; ･`д･´)

足の筋肉は全身の70％を占めており、心臓に血液を戻してあげるポンプ作用の働きがあります。

ですので、足の筋肉の凝りをとってあげると足がスッキリするだけでなく全身の血流が良くなります

今回は自宅で簡単に出来る美脚ツボ押しマッサージをご紹介致します

①下半身のむくみに効く「陰陵泉（いんりょうせん）」

②ココが冷えるとカラダも冷えると言われている冷えのツボ「三陰交（さんいんこう）」

 ③全身の血流を良くするツボ「血海」

を各３回程度じんわりと押します。

春に向けて可愛いスカートが似合う美脚美人を目指しませんか？