報酬

こんばんは！

2ッ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

今日は次男のチームの慰労会で焼肉でした。

カテゴリー2Eとカテゴリー5。

ま、脂だよね。

脳にとっては報酬。

報酬＝快楽

前にもお伝えしましたが、

肉料理の後のお皿って

脂が白く固まってませんか？

それが血管内でも同じ現象になるんですよねー

蓄積されると血管が詰まることも(◎_◎;)

魚の脂はお皿で固まりますか？？

明日は野菜と魚を食べよーっと。

食べ過ぎた後に調整すると、

太ることはありません。

ご相談はいつでもどうぞ！！