Road to2021世界マスターズ〜宮ケ瀬湖マラソン大会優勝

みなさん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m

　今日は早朝から、神奈川県相模原市で開催された、第44回宮ケ瀬湖マラソン大会10km の部に出場させて頂きました。

　前日は、AMタムタム全体説明会兼交流会、PMタムタムレッスン、溜まりに溜まった洗濯物や布オムツを洗って干して、深夜2:30に寝て、5:30に起きて（娘の鳴き声で起床）大会会場に行きました。

　今回のターゲットタイムは、34分30秒。

→ＬＡＰ前半5km（比較的下り）17'10-後半5km17'26(比較的上り、ラスト1km3'30）

　前日までのお仕事の疲労や睡眠不足は心配でしたが、3日前のタムタムレッスンで400mx10本（強風、3分に1本）70~72秒（ラスト67秒）で行けた分、そのスピードを活かして、スタートから飛ばしましたが…ハードコースでやだらキツかった(´・ω・｀)

→途中、先導車を抜いて、少しだけ先頭走ったらやだら氣持ち良かったです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

　会場では、久々に相模原市陸協の今成さんから声をかけて頂き、とても嬉しかったです。ありがとうございましたm(_ _)m

木で出來た、手作りのメダルを頂きました☻

10kmリザルト☻大会新まであと1分06秒。

   來年またチャレンジ出來そうな場合は、大会新記録更新を目指します(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

→7年前にコースが変わり、新コースでは過去最高記録らしいです( ^ω^ )ヤッター♪

参加料1000円で、うどんとお茶のサービス。温かい雰囲氣の大会で樂しかったです☻ありがとうございましたm(_ _)m

レース後は、クロカンコースでクーリングダウンを兼ねてジョギング(ΦωΦ)

☆3月のタムタム予定☆

・3/1（土）相模原小學生駅伝競走大会応援

・3/17（日）板橋cityマラソン:42.195 km

・3/31 （日）湯河原オレンジマラソン10km

…3月もタムタム走ります( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

☆おまけ☆

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