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心と意識と栄養と。

プチパニック障害のスタート

2019.02.25 12:55

2017年8月、早朝。

お手伝い的な、少し話をする仕事がありました。


しかし、仕事が始まる10分前、

私はなんとも言えない辛さを感じてトイレに駆け込み、

気持ち悪さから、嘔吐、下痢、過呼吸になり、

中に椅子とテーブルがあったのですが、

椅子に座る事も出来ず、

横に寝るような形で倒れていました。


※ちなみに会場が高級ホテルで、

着替える場所があるような綺麗なトイレで助かりました。

人も誰もいませんでした。


意識はあったので、

出番をなくしてもらうようにと、

手配担当者に連絡をして、、、


結論、全ては無事に終わる事が出来ました。

会場に来ていた方もこの事は誰も知りません。

元々私の出番はなかったように手配をしてくださいました。

本当に感謝です。


担当の方にはご心配をおかけしましたが、

大きな迷惑をかけずに済んだ事に、

何より安心したのを覚えています。



少しプレッシャーのある仕事でしたが、

今までの経験から倒れるほどの仕事ではありませんでした。


しかし、間違えなくかなりのストレスを感じて発症してしまったのです。


今だからわかるのですが、

暗記した文章を話す仕事が向いていなかったのです。

ある程度お題が決まっていて、

あとはフリートークにしておけば良かったんだと反省もしました。


が手遅れ、、、


そして、


ここから私の “辛めな” 生活が始まりました。