無理にやる気にならなくたって良いじゃない

Bonjour！

心理カウンセラーのRyokoです。

今日から1週間、師匠である根本裕幸先生の新刊『朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。』

を、ほんのちょっとだけご紹介いたします！

最初から順に読むもよし、パッと開いたページを読むもよし。

ここでは、私がパッと開いたページについて綴っていきます。

さて今日は…

「無理にやる気にならなくたって良いじゃない」

あー、見透かされてますね(ｰｰ;)

私、今日から1週間、本社で研修なんです…。

4月から新しい部署に異動するんで。

今まで全くやったことの無い分野を扱うから（しかも大きく捉えると苦手な領域です）、めっちゃ憂鬱…。

普段は車通勤やから通勤ラッシュにも慣れてないし、それをなるべく回避するために早起きして出かけるし…。

ギャーーーー！！！

てなってます。1週間前から…。

心配性で取り越し苦労の多い私です(T_T)

根本さんがこのページに書いてはることは、

やる気は自分の内側から湧き起こるもの。

「出せ」と言われて出るもんじゃないよ。

ということ。

そうやね…。

落ち込んでる時に「元気出して！」って言われるのも、似たような感じですなぁ。

そんな時は、無理にやる気にならなくたっていい。

今日はとりあえず、座っとこ。

もしかしたら、話聴いてみたら面白いかもしらへんし…。

そういう心がまえでいたら、なんかちょっと楽になったかも。

めんどくさいなーーって思ったら、ムリに付いて行こうと思わずに、今日はただただ座ってます。

ほんで、美味しいランチで自分を喜ばせてあげよう！！

さ、ぼちぼち本社の最寄り駅です。

皆さんにとって、今日が佳き日でありますように！

いってらっしゃい！！