トップバリュ商品 糖質バランスうどんを使ってカレーうどん

こんにちは。

今日のお昼はトップバリュ商品のうどんいりこだしを使ってカレーうどんを作りました！

糖質は糖質事典（麺200g）ではカレーうどん糖質62gですが、この商品を使って（麺150g）のカレーうどんは約1／3量の糖質です。

市販のカレールー１片（約20g使用）とおネギ20g、あげ玉1g、茹でぶた肉トッピング！

やっぱりおうどんは美味しいです（╹◡╹）♡

カレールーは糖質事典では1片35gの糖質14.3gです。

メーカーによっては1片の糖質やグラムは違うので、よく見てくだね♡

糖質制限中でも、安心して、美味しく食べれるカレーうどんのご紹介でした😊♡

あと。このような商品も現在販売されてます！

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@birei.8888

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