【終了】3月13日、27日(水)お腹から痩せるダイエット

ウエストが細くなる人続出！

今までのダイエットとは一味違う！

気になる方はぜひ体験しに来てください！

現代人がうまく使えなくなっている体幹をエクササイズします。

体幹はカラダの基本なので、ダイエット以外にも様々な効果が期待できます。

☑︎ 腰痛緩和

☑︎ 肩こり緩和

☑︎ 柔軟性アップ

☑︎ 歩き方が変わる

☑︎ 立ち姿勢がラクになる

☑︎ 体がラクに動く

☑︎ 疲れが取れる

☑︎ 良く寝られる

☑︎ 気分がスッキリする など

上記は全て、これまでのご参加者様から頂いたカラダの変化、効果の一部です。

☆お客様からのご感想です↓

☆レッスンの様子です↓

日時

2019年3月13日(水)、27日(水)

① 昼の部 10:30〜11:30

② 夜の部 19:30〜20:30

場所

Health Cafe Apricot   

【ヘルスカフェ アプリコット】

中央林間駅より徒歩4分

神奈川県大和市中央林間8-8-5 2F

東急田園都市線の改札を出て左に直進。

東急を右手に、ドラッグストア、ファミリーマートを左手に見て、さらに直進。

突き当たりの信号を渡ってすぐの、大福という焼肉屋さんの2階。

階段は建物裏手になります。

定員

両日、①、② 先着各6名様

参加費