町田市鶴川自宅教室〜ピラティス&薬膳〜 春の二十四節気

今日はピラティス&薬膳教室です❣️ 薬膳では毎回、今月の食薬として一つの食材について詳しくお伝えしていこうと今回から準備してみました✨

毎日の生活に手軽に取り入れられる情報をお伝えできたらと思います！

国際薬膳師 岩渕 加奈子

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