まなゆいアドバンスレベル3ワールドシフトは半端ない！

まなゆいインストラクターののりPです。

今月はまなゆいアドバンスレベル3、まなゆいのグループワークを学びあいました。

このグループワークのことをワールドシフトと呼びます。

メンバー同士の信頼性が高いと、より個人の内面が浮かび上がり、

軽やかにそれを外すことができる優れもの。

今回、アドバンス再受講さまばかりなので信頼性は抜群。

素晴らしい温かな場となりました。

その様子を…。

上の写真は、参加者さまそれぞれから出されたテーマに対するマイナス感情。

まず、感情くんを付箋に書き出す=掻き出す。

それを一枚ずつ、サラッと読み上げて最後にまなゆい言葉をくっつける。

みんなで一緒にそう思ってなくてもいいので、労いの言葉を言う。

「そう思った私たちを受けいれ認めゆるし愛しています。

さよなら〜、ありがとう〜。」

こうして浄化していくと、

サラサラと思いが消えていくのです。

不思議。

で、やり終わった後の爽快感外す半端ないです。

ずいぶん端折ってしまいましたー。

結果と感想はまた次回に。