痛風・・腱鞘炎・・

痛風がまた来ました・・　今回は手首と踝のダブルパンチ・・　一か月近く仕事が出来なかったです。（汗　関節の弱い部分に来ます。　痛風の腫れが引いても古傷の腱鞘炎はまだ治りません。　現在６割程度でテニスしてます。

腱鞘炎の様々な治療をしました。　針やマッサージ、気功・・・　その中で一番効いたと感じたのは、　つねる健康法（整膚）とバターナイフ健康法でした。