ギックリ腰多め。

先週くらいからギックリ腰の方がちらほらいらっしゃってます。（昨日もご近所の方から聞いた👀）

あと、首が…なんか…。みたいな方。

痛かったり、突っ張ったり👀

昨日も今日も暖かいですね。

でも昼間と夜の寒暖差はまだまだあります。

こうなると体の調子がなんとなく…な方が多いのです。

アレルギーが出たり、風邪ひいたり、腰にきたり、肩こりしたり、めまいしたり、ブツブツ出たり、カサカサなったり…

ウツウツしたりイライラしたり、眠たかったり眠れなかったり、食べ過ぎたりナントカカントカ…

症状は人によりますが

なんだかんだ賑やかに諸症状が出てくる。

たぶんそれ、春のせい。

目の疲れを取ったり、肩甲骨をゆるめてあげると比較的楽になります。（ざっくりと）

肘（ひじ）湯とか効果的です。

あとね、食べ過ぎない。

まーあんまりよくないから（これまたざっくりと）

気をつけて。

今日はお客さまの忘れものの帽子かぶってます。

なぜかというと、忘れものを渡す。ということを私が忘れてしまうから。

お帽子間違いなくお預かりしてます。

どーぞー。