春休み 月曜日ヨガ教室
2019.02.26 08:47
月曜日コース(和泉市民体育館)
3/25(月)
13:15~14:30
市民体育館入室可能時間・12:55
🍀参加費 800円
🍀動きやすい服装でお越し下さい
🍀ヨガマット(又はバスタオル)
水分補給できるもの
ハタヨガをベースに
ポーズをとりながら呼吸法を行うことで
体力や筋力の向上、血流やリンパの流れをスムーズに、心もリラックスさせ、心と身体のバランスをコントロールして整えていきましょう。
初めての方もお待ちしております。
申込み方法
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🌼bee.ballet.studio@gmail.com
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ビー・スタジオ