マタニティヨガはじめます。

こちらでのご案内が遅くなってしまいましたが

岡山あうんでも

マタニティヨガのクラスを

開催してみようと思います。

💫

私は産前産後のヨガを

自身の妊娠出産前から学び始め

14年以上指導してきました。

お母さんや赤ちゃんに寄り添いながら

最幸のマタニティ期間とお産になるよう

また

出産後から待った無しで始まる子育てを楽しめるよう

身体と心を整えていくマタニティヨガです。

💫

そして私は

お腹の赤ちゃんの通訳をする「たいわ士」でもあるため

ヨガ中に赤ちゃんからママへ愛に溢れたメッセージを受け取ったら

お伝えすることもあります。

そんな一期一会の楽しいマタニティヨガになります。

💫

岡山は沖縄に比べて

出生率や子どもの人数も少ないというデータもあり

現在どれくらいの妊婦さんがいらっしゃるのか

果たしてクラス参加者がいらっしゃるのか

未知数ですが

ひとまず始めていきます。

💫

「オンラインでも参加できますか」という

お問い合わせをいただいています。

もちろんできます。

ただマタニティヨガは

ヨガブロックやヨガボルスターを使うことが多いので

対面の方をオススメします。

もし沖縄でマタニティヨガを受けたい妊婦さんがいたら

↑ユマさんのマタニティヨガクラスがおすすめ。

読谷村です。

一人目の妊娠時にヨガに出会い

二人目の妊娠期〜産後期にかけて

あうんの200時間ヨガ講師養成講座でヨガを深め

ヨガの指導者としての基礎を身につけました。

しかも助産師さんなので

知識と経験から妊婦さん産婦さんへの携わり方を心得ています。

ユマさんの人柄や感性の豊かさ、探究心

私尊敬しています。

沖縄のマタニティさんは是非♪

Instagramアカウント

@yuma__mellow

💫

岡山の方、またはオンラインでも受けたい方は

あうんのマタニティヨガへご予約ください。

予約はインスタやFacebookのメッセージか

もしくはメール

aum.yoga.taiwa@gmail.com

に連絡ください。

🌷マタニティヨガ🌷

10/10（金）

10/24（金）

どちらも13:00〜14:30

🌷対象🌷

安定期に入っていて、医師から運動しても良いと言われている妊婦さん

🌷参加費🌷

初回　　　¥1000

2回目から  ¥1500

#マタニティヨガ

#岡山県

#瀬戸内市

#呼吸を感じる

#身体を整える

#心をほぐす

#胎児との対話